КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ДЕЙСТВОВАТЬ. Неубиваемая дисциплина

Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇ Курс по самодисциплине: Полный текст со ссылками на источники: Мы на Patreon: Наш дискорд (голосовое сообщество) - Паблик в ВК- Я в ВК - Я в инстаграм - Тайм-коды: 0:00 Вступление 1:07 Мотивация не работает 2:27 Теории мотивации 3:43 Теория реализационных намерений 6:23 План преодоления трудностей 6:52 Практика Как организовать продуктивный день? На эту тему в интернете вы найдёте множество материалов, однако, очень редко они срабатывают в долгосрочную перспективу. Сегодня же я поделюсь с вами научно обоснованным механизмом, который вполне хорош для каждого, кто задумывается о том, с чего начать саморазвитие. Я не буду вас мотивиров