Парение в тайской травяной бане чередуют с плаванием в бассейне или принятием прохладного душа.

Существует несколько версий происхождения травяной бани. По одной из них её придумали швейцарские фермеры. Вечерами они собирались семьями у печи. На неё они ставили наполненные разными травами корзины. Травы нагревались и наполняли воздух в помещении своим ароматом. Такая процедура была хорошей профилактикой простудных заболеваний и эффективно укрепляла иммунитет. Вторая версия происхождения травяной бани связана с тайскими традициями. Их можно встретить в каждом втором отеле Тайланда. Своим внешним обликом тайские травяные бани напоминают финскую сауну. Основным отличием между ними является температурный режим. В тайской травяной бане температура поддерживается на уровне 35-50°C. В финской сауне она значительно выше. Микроклимат тайской травяной бани обеспечивает медленное прогревание тела. Несмотря на это, не рекомендуется неподготовленному к парению человеку находиться в ней больше 15 минут. Парение в тайской травяной бане чередуют с плаванием в бассейне или принятием прохладного душа. #сауна #бассейн #травы