Весенние проблемы - Авитаминоз (А.Н. Алименко)

Лектор: Алименко Анатолий Николаевич Дата проведения: 22 марта 2016 года Краткое описание лекции Как ни крути, а северные страны страдают весенним авитаминозом. Что с ним делать, откуда берется и как бороться. Основные смыслы лекции - Откуда взять правильные витамины? - Каких конкретно витаминов на хватает весной? - Если не хватает одного витамина, что происходит с другими? - Что такое псевдо витамины? - Способы увеличить продолжительность функционирования витаминов в организме - Взаимодействие синтетических витаминов между собой - Где взять полезное железо для организма и почему в яблоках сегодня их очень мало? - Сколько и каких продуктов надо съесть в день, чтобы получить норму витаминов и минералов? - Влияние окружающей среды на формирование витаминов в овощах и фруктах - Какой витамин всегда влияет на иммунитет - Необходимые минералы для человека - Сонливость и потеря внимания на уроках в школе - Что такое 50мг витамина C? - Как отличить синтет