Практика 5 лунного дня #лунныедни #лунныйкалендарь #астропрогнознакаждыйдень #астрология

Рекомендуемые практики: наслаждаемся любимой едой! Правильно употребляя продукты в 5-й лунный день, можно запастись энергией на целый месяц. Купите на рынке все, что любите. Очень благоприятно употреблять свежее молоко и творог. Они — священные продукты этого дня. Не обязательно наедаться до отвала, но и ограничивать себя в пище, голодать тоже не рекомендуется. Этот день для того и дается, чтобы восполнить необходимое. Благоприятно работать с травами — собирать их, готовить настои, лекарства. Благоприятно отправляться в дорогу. Полезно кого-то защищать и охранять, отстаивать принципы. Это укрепит вашу уверенность в себе. ​ Медитация на Аджну Займите удобную позу перед зеркалом, примерно в метре от него. Следите за осанкой: позвоночник должен оставаться прямым. Сосредоточьте внимание на центре лба и удерживайте его там 1–5 минут. Вы значительно облегчите себе задачу, если прилепите на лоб маленький (около 1 см в диаметре) кружок фольги, как делают в Индии. Или намажьте центр лба бальзамом «Золотая звезда». Дышите медленно и глубоко. Спустя какое-то время, ваше отражение исчезнет, потом вновь появится, но если концентрация сильна, то снова быстро исчезнет. Ваша задача — добиться концентрации, не позволяющей видеть ничего, кроме светящейся точки на лбу. Через некоторое время вы начнете видеть образы. Не пугайтесь, это не призраки, и мелькают они не в зеркале, а в вашем сознании. Их появление — свидетельство разгрузки психики, освобождения от внутренних зажимов. Из вас выходит негатив. Выпускайте его, пока не почувствуете легкость и прилив сил.