Как медитация и йога помогли изменить жизнь и избавиться от вредных привычек и сложных отношений

Через негативный опыт к осознанию. Сама жизнь привела Дарью к просветлению через очень сложный путь, которым она поделилась с нами. Путь, который она прошла сама, каждый сантиметр, переживая всё эмоции, какие только могли бы быть. Подкаст очень вдохновляет не останавливаться, верить в лучшее, даже если кажется, что лучшее уже никогда не наступит. И, конечно, показывает важность духовного развития, как ключ к достижению успеха во всех сферах жизни. Тайм-код: 00:01:20 – Как Дарья пришла к духовной практике через спорт, танцы и внутреннюю трансформацию. 00:03:55 – Влияние негативного опыта: алкоголь, наркотики и путь к осознанию. 00:06:13 – История личной трансформации: преодоление трудностей в отношениях и поиск нового пути. 00:10:27 – Как медитация и йога помогли обрести гармонию и изменить жизнь. 00:13:12 – Энергия и баланс: что забирает и что наполняет нас энергией. 00:16:40 – Практики благодарности и визуализации: как использовать их для достижения целей. 00:20:11 – Истории клиентов Дарьи: как энергопрактики меняют жизни. 00:25:00 – Гвоздестояние: как оно помогает избавиться от негатива и наполниться позитивом. 00:28:00 – Любовь к себе и своим близким как ключ к счастью и успеху. 00:30:00 – Заключение. Дарья делится последними советами: как жить в гармонии с собой и окружающим миром.