ПЕРЕГРУППИРОВКА В СРЕДНЕЙ ЗОНЕ. (3 НА 2, С ПЕРЕХОДОМ НА ИГРУ 4 НА 2; 3 НА 3; 4 НА 3)
Это упражнение позволяет командам практиковаться в перегруппировке в средней зоне, с продолжением упражнения в виде атаки 3 на 2 или 4 на 2. В упражнение также, можно добавить бэкчекера, чтобы создать на атакующих дополнительное давление.
УСТАНОВКА
- Нападающие начинают своё упражнение на дальней синей линии, а все четыре защитника располагаются на синих линиях зоны своей защиты, на ширине точек в кругах вбрасывания.
- По сигналу тренера три нападающих начинают движение, с передачи крайнего нападающего на ближнего защитника, который в свою очередь отдаёт передачу центральному нападающему, а центральный, вновь возвращает ему шайбу, после чего следует перепас между игроками обороны.
- Пока защитники осуществляют свой розыгрыш, все три нападающих начинают раскатываться для продолжения атаки. Поскольку шайба перешла на правый фланг, этот фланг становится сильным и на него смещаются правый крайний нападающий и центральный. Левый крайний занимает слабый фланг и поддерживает атаку своей команды, образуя одну из вершин атакующего треугольника. Таким образом у нас образуется атака 3 на 2, а защитник, владеющий шайбой, выбирает кто из игроков сильного фланга находится в наилучшем положении, чтобы сделать наиболее перспективную для начала атаки передачу.
ВАРИАЦИИ
Для усложнения работы, добавляем дополнительного игрока в оборону (вариант бэкчекера)
Защитник слабого фланга атакующей команды, может активно поддержать атаку превратив упражнение в игровую ситуацию атаки 4 на 2.
АКЦЕНТЫ
Нападающие читают ход развития своего наступления, раскатываясь именно в том направлении, которое наиболее перспективно с точки зрения перемещения шайбы. Кроме того, часто игроки направляют свою атаку в направлении менее мастеровитого или более уставшего защитника, совершающего наибольшее количество оплошностей, имеющего микротравму и так далее.
Игроки нападения во всём поддерживают структуру атаки своей команды, их клюшки на льду, они предлагают себя для передачи партнёру, действуют выверенно и своевременно.
Задача защитников играть активно, жёстко, пытаясь не позволить занять центральную зону слота пресекая приникающие диагональные передачи, смещая игру нападающих к бортам.
3,522 views
19
5
2 weeks ago 00:00:22 15.4K
Боевики в Алеппо
2 weeks ago 00:00:22 1
Чего ждать от ситуации в Алеппо? Какие действия может предпринять армия САР против боевиков?
2 weeks ago 00:01:10 25
ВОЕНКОР Z | СВО | V | РФ | Новости
2 weeks ago 01:16:46 4
[GHOSTOVICH] ЗАЩИЩАЕМ ГОРОД ОТ ВОЙСК ЧСО ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ В ARMA 3 / TvT ДОГЕЧНЯ
2 weeks ago 00:01:11 13
📍Северское направление ❗️Ночью 22-23 Ноября была пресечена попытка перегруппировки войск ВСУ
3 weeks ago 00:14:20 2.2K
Продвижение В Великой Новоселке⚔️Отступление С Купянска⚠️Штурм Свердликово💥Военные Сводки
3 weeks ago 00:03:48 1
Веды по простому ч- 30 из 120
3 weeks ago 00:01:13 8
О встрече главы Дагестана Сергея Меликова с матерью Героя России Магомеда Исбакиева ведущая ГТРК «Дагестан» Хатима Нисредова рас
3 weeks ago 00:02:11 82
Обращение офицера к Владимиру Путину.
3 weeks ago 00:03:24 1K
Президент присвоил Магомеду Исбакиеву звание Героя России посмертно
3 weeks ago 00:02:52 105
‼️Боевое братство сильнее смерти: На встрече с президентом летом майор Диденко попросил за своего павшего товарища – старлея Изб
3 weeks ago 00:02:11 28
⭐️🇷🇺 Дагестанец Магомед Исбакиев удостоен звания Героя России
3 weeks ago 00:02:11 35
Рассказ на этом видео был одним из самых трогательных на встрече финалистов первого потока программы «Время Героев» с Президенто
3 weeks ago 00:02:11 13
Звезда Героя России посмертно
3 weeks ago 00:02:11 103
Магомед Исбакиев: история бойца, ставшего 13-м Героем России
3 weeks ago 00:02:11 9.4K
Магомед Исбакиев из Дагестана удостоен звания Героя России – 13-м нашим земляком, чьи заслуги высоко отмечены с начала СВО.
3 weeks ago 00:02:11 2
ПУЛ ЛНР
3 weeks ago 00:45:50 98.2K
ГРАФ Ч2 : КОМАНДНЫЙ ПУНКТ ЗСУ / ПЛЕННЫЕ ПОД КИЕВОМ / ГРУЗИНСКИЕ НАЁМНИКИ КАНАДСКИЕ НАВОДЧИКИ /КОГДА ЗАКОНЧИТСЯ СВО /106 СВЕТЛОЯР
3 weeks ago 00:02:11 29
️ Президент Владимир Путин присвоил звание Героя России дагестанцу Магомеду Исбакиеву, сообщил в своем Телеграм-канале глава Даг
3 weeks ago 00:00:29 116
Покровское направление: планомерное наступление и углубление позиций российских войск