Послеродовая депрессия у женщин и мужчин: что делать и кто виноват
Мини-курс «Как отстать от себя»👇
☝🏻Переходи по ссылке и забирай порцию полезного контента на тему излишней самокритики, синдрома самозванца и перфекционизма
— Что такое послеродовая депрессия
— Почему возникает послеродовая депрессия
— Как справляться с послеродовой депрессией
— Бывает ли послеродовая депрессия у мужчин
«Послеродовая депрессия» — кажется, что сам по себе этот термин звучит противоестественно и жутко. Как можно грустить после такого радостного события? Мама новорожденного должна быть счастлива автоматически и по определению! И так, действительно, бывает, но далеко не всегда.
Легкую хандру после рождения ребенка испытывают многие женщины, в английском такое состояние называется бэби-блюз (Baby Blues) и длится эта песня обычно не больше трех недель. Почему это случается? Все дело в синдроме отмены — резком изменении гормонального фона. Но через не 2-3 недели новоиспечённая мама привыкает к отсутствию «наркотических» гормонов, которые в избытке выделяются в период беременности, и переключается на заботу о ребенке, постепенно обретая радость материнства.
Послеродовую депрессию можно преодолеть самостоятельно, но в таком случае есть риск потерять драгоценное время, ведь поведение мамы в первые месяцы жизни ребенка закладывает паттерны привязанности.
Послеродовая депрессия обусловлена не только нейрохимией и биологией, но и культуральными аспектами. В обществе принято радоваться рождению ребенка, и, в случае несоблюдения этого эмоционального протокола, на женщину обрушивается осуждение, пусть и молчаливое, которое провоцирует и самобичевание. Все это только глубже загоняет бедную маму в тоску и ненависть к себе (а иногда и к ребенку). На самом деле испытывать эмоциональный упадок после родов — нормально, нормально говорить об этом и просить помощи у близких.
#депрессия #послеродоваядепрессия #послеродов
Мой сайт и соцсети:
Instagram:
Telegram:
Сайт:
12 views
360
119
3 days ago 00:20:20 1
Материнский инстинкт: куда ты пропал? // Всё как у зверей #97
5 days ago 03:11:39 1
[Александр Ладан] Нейробиологический стрим. Гость: Владимир Алипов.
6 days ago 00:32:27 1K
В каждом ли роддоме региона есть детские реанимации?
7 days ago 00:49:24 1
Здоровое Родительство. После родовая депрессия
1 week ago 00:34:52 48
Что такое депрессия? Объясняет Александр Курсаков, врач-психотерапевт
1 week ago 01:34:03 162
[aevgeniya] Забеременела в 13 лет! Что чувствуют дети, ставшие мамами? Беременна в 16!
1 week ago 01:03:35 1.1K
Почему мы боимся заводить детей? Мнение психолога Алексея Красикова #podcast #интервью #психология #психолог
2 weeks ago 00:35:32 1.1K
Перинатальная психология. Как правильно подготовиться к рождению ребенка. // Подкаст
2 weeks ago 00:15:24 47
Как Живут В США Эмигранты Из Краснодара. Мы Американские Студенты.
2 weeks ago 01:06:04 44
Смерть, которая изменила жизнь: история Анастасии Гнат
2 weeks ago 00:07:22 4
Отцовская послеродовая депрессия
1 week ago 01:07:28 10.2K
Василий Шуров-проблемы с родителями, личные границы, трудоголизм, страхи и психосоматика
2 weeks ago 00:48:53 1
Физическое и психологическое восстановление после родов
3 weeks ago 01:07:27 85
[Сексолог Ольга Василенко] Как сохранить отношения и секс после рождения детей? Не тайное! 18+
3 weeks ago 01:04:09 101
Как создать крепкий иммунитет ребёнку?
3 weeks ago 01:07:27 6.2K
Как сохранить отношения и секс после рождения детей? Не тайное! 18+
3 weeks ago 00:06:23 1
Дина - ПОСЛЕРОДОВАЯ ДЕПРЕССИЯ
3 weeks ago 00:03:21 50
Все о детском развитии, росте и реабилитации_часть 2
3 weeks ago 00:17:36 7K
Как фотография помогает обрести уверенность
3 weeks ago 00:09:08 42
вл-24-1-1.2-оборович-послеродовая-депрессия
4 weeks ago 00:00:09 228
Домашние хитрости
4 weeks ago 00:49:37 8
Как пережить потерю ребенка и сохранить счастливую семью. Вера, психология и нейрографика
4 weeks ago 01:34:03 108.1K
Забеременела в 13 лет! Что чувствуют дети, ставшие мамами? Беременна в 16!
4 weeks ago 00:24:40 2
Стань НЕЗАВИСИМОЙ от чужого мнения и одобрения | 1-й ШАГ к внутренней уверенности и силе