Послеродовая депрессия у женщин и мужчин: что делать и кто виноват
Мини-курс «Как отстать от себя»👇
☝🏻Переходи по ссылке и забирай порцию полезного контента на тему излишней самокритики, синдрома самозванца и перфекционизма
— Что такое послеродовая депрессия
— Почему возникает послеродовая депрессия
— Как справляться с послеродовой депрессией
— Бывает ли послеродовая депрессия у мужчин
«Послеродовая депрессия» — кажется, что сам по себе этот термин звучит противоестественно и жутко. Как можно грустить после такого радостного события? Мама новорожденного должна быть счастлива автоматически и по определению! И так, действительно, бывает, но далеко не всегда.
Легкую хандру после рождения ребенка испытывают многие женщины, в английском такое состояние называется бэби-блюз (Baby Blues) и длится эта песня обычно не больше трех недель. Почему это случается? Все дело в синдроме отмены — резком изменении гормонального фона. Но через не 2-3 недели новоиспечённая мама привыкает к отсутствию «наркотических» гормонов, которые в избытке выделяются в период беременности, и переключается на заботу о ребенке, постепенно обретая радость материнства.
Послеродовую депрессию можно преодолеть самостоятельно, но в таком случае есть риск потерять драгоценное время, ведь поведение мамы в первые месяцы жизни ребенка закладывает паттерны привязанности.
Послеродовая депрессия обусловлена не только нейрохимией и биологией, но и культуральными аспектами. В обществе принято радоваться рождению ребенка, и, в случае несоблюдения этого эмоционального протокола, на женщину обрушивается осуждение, пусть и молчаливое, которое провоцирует и самобичевание. Все это только глубже загоняет бедную маму в тоску и ненависть к себе (а иногда и к ребенку). На самом деле испытывать эмоциональный упадок после родов — нормально, нормально говорить об этом и просить помощи у близких.
#депрессия #послеродоваядепрессия #послеродов
Мой сайт и соцсети:
Instagram:
Telegram:
Сайт:
12 views
360
119
2 months ago 00:07:56 1
СЕАНС #1 Висцеральная Практика Ладка/Правка (Живот&Спина)
2 months ago 00:26:05 1
Маниакально-депрессивный синдром Софьи Толстой // Болезни знаменитостей
2 months ago 01:07:29 1
Василий Шуров-проблемы с родителями, личные границы, трудоголизм, страхи и психосоматика
2 months ago 00:27:54 282
Женское здоровье: послеродовая депрессия.
2 months ago 01:13:23 42
Послеродовая депрессия и недостаток микронутриентов. Есть ли взаимосвязь?
2 months ago 00:37:37 17
[Вита Носова] НЕИДЕАЛЬНАЯ МАТЬ: про карьеру, нянь, декретный отпуск, чувство вины, депрессию и кесарево
2 months ago 00:35:34 1
ДЕПРЕССИЯ ЭТО БОЛЕЗНЬ! Виды депрессивного расстройства, симптомы и лечение
2 months ago 00:18:43 1
Печкова М.Г. - Цикл научных докладов - 5. Послеродовая депрессия
2 months ago 01:39:07 1
Послеродовая депрессия: любовь и отчаяние // Мария Вашкевич-Василевская
2 months ago 00:36:43 320
Выпуск 12: Как составить сценарий родов и не попасть в послеродовую депрессию?
2 months ago 00:32:02 74
Расстались после рождения ребенка, или каково быть работающей мамой младенца
2 months ago 00:06:31 1
Я ЕСТЬ. Практика для купирования тяжёлых состояний.
2 months ago 00:07:13 559
Практика Я ЕСТЬ. Купирование токсикоза, послеродовой депрессии и других тяжёлых состояний.
2 months ago 00:01:01 1
Видео обо мне Психолог
2 months ago 00:37:38 1
НЕИДЕАЛЬНАЯ МАТЬ: про карьеру, нянь, декретный отпуск, чувство вины, депрессию и кесарево
2 months ago 01:02:49 2
Карина Истомина — семейный подкаст | Воспитание дочери, ответственность в браке | Smol Talk
2 months ago 02:21:08 1
Депрессия: что делать? Как отличить истинную депрессию от модного самодиагноза. @ig_zhuravlev
2 months ago 00:07:35 1
Послеродовая депрессия: симптомы и что делать. Как выйти из депрессии после родов в декрете
2 months ago 01:18:54 1
Мама Бонд про недоношенную беременность, 6 кесарево погодок и развод с мужем | Вероника Бондаренко
2 months ago 01:09:14 1
МАТЕРИНСТВО. Про антидепрессанты на ГВ, послеродовую депрессию и чувство вины с врачом-психиатром
2 months ago 00:00:05 324
🔴 🤰Женщин во время беременности будут дважды направлять к психологу
В России женщин в процессе беременности будут дважды направ
2 months ago 01:00:58 1
РЕЧЬ О ПОСЛЕРОДОВОЙ ДЕПРЕССИИ с Натальей Степановой. Лечение, факторы развития, рекомендации.
2 months ago 01:02:48 3.7K
[Smol Talk] Карина Истомина — семейный подкаст | Воспитание дочери, ответственность в браке | Smol Talk
2 months ago 01:18:44 1
95% родителей НЕПРАВИЛЬНО кормят своих детей! Последствия будут необратимы…