Верный признак того, что вы в дофаминовой яме. Как сделать дофаминовый детокс?
🔶 Мини-курс «Эмоциональный интеллект»
▶️ ДОЛЖЕН или ХОЧУ? Как понять, что у вас ЗАПРЕТ НА ЭМОЦИИ? Психология болезней –
Всем привет! Добро пожаловать на канал «Остеопатия души»
👆 Термин «дофаминовая яма» обычно относится к ситуации, когда уровень дофамина, то есть нейромедиатора, играющего важную роль в нашей мотивации и удовлетворении, снижается или нестабилен.
Это может привести к таким симптомам, как апатия, усталость, потеря интереса к жизни и затруднения с концентрацией. Однако, важно отметить, что «дофаминовая яма» является неофициальным термином и не имеет медицинского подтверждения.
Как опознать это состояние и выбраться из него? Давайте разберём этот важный вопрос.
❓ У вас есть зависимость от соцсетей, алкоголя, какая-либо другая аддикция, куда вы «сливаете» уйму времени?
#дофаминоваяяма #мышление #психология #психолог #психосоматика #настройкимышления #гормоны #подсознание #успех #цели #остеопатиядуши
00:00 — Интро
00:13 — Что такое дофаминовая яма?
03:00 — Пример с роликом
04:00 — Главная опасность
05:28 — Дофаминовый детокс
07:29 — Шаги к выходу из дофаминовой ямы
10:48 — Жизнь в дофаминовой яме
14:45 — Рекомендации ✏️
🔹 Подписывайся на наш Telegram-канал –
✅ Подписывайтесь на канал
1 view
119
33
4 weeks ago 00:14:39 1
Зачем запретили одуванчик? 8 фактов о которых не знают врачи
4 weeks ago 00:19:41 1
Избранные!! Вы не такие, как все - 7 странных признаков того, что вы отличаетесь
4 weeks ago 00:04:03 1
Виктор Судаков – Эмоциональная “накачка“ или Помазание?
4 weeks ago 00:17:14 1
СЛАБЫЕ НА ПЕРЕДОК девушки: Обводят мужчин вокруг пальца Используя 3 провокации БЕЗОШИБОЧНЫЙ ПРИЗНАК
4 weeks ago 00:17:24 1
Гермафродит: Александра | Быть молодым
4 weeks ago 00:10:40 4
Сельская серия дома 1-467 (2-3 этажа). Обзор. Планировки. Особенности.
4 weeks ago 01:59:52 1
УБИЙЦЫ здоровья детей! ТРЕВОЖНЫЕ признаки которых вы не ЗАМЕЧАЕТЕ