В это время НУЖНО СПАТЬ

Наш организм требует восстановления, поэтому грамотный отдых важен для каждого. Питание — ключ к здоровью и энергии, поэтому сегодня поговорим и о белках, жирах, углеводах. Без чего человек чувствует себя уставшим, лишенным сил и энергии? Как тревожность передается окружению? Делюсь закрытой информацией с моих очных лекций. Скорее смотрите и подписывайтесь на канал! #здоровыйсон #поддерживатьорганизм #отдых #тревога #тревожныемысли #жиры #углеводы #правильноепитание #полезныепривычки #здоровье #энергия #бодрость #какизбавитьсяотболезней #остановитьтревожность #психосоматика #психология #ольга_коробейникова #познание #истина