Как ПРИНЯТЬ и ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ какой есть / Главные СЕКРЕТЫ здоровой самооценки у девушки
Всем привет! Меня зовут Лилия Рамазанова. Я — врач-косметолог, антиэйдж-эксперт, основатель группы компаний в сфере эстетической медицины , эксперт по управлению привлекательностью.
Сегодня мы обсудим, как полюбить себя такой, какая вы есть, и поднять свою самооценку. Многие девушки сталкиваются с критикой к себе, и этот выпуск поможет раскрыть секреты принятия своей уникальности и красоты. В этом видео вы узнаете проверенные шаги к здоровой самооценке.
Досмотрите видео до конца, и вы узнаете, как избавиться от негативных мыслей о себе, как полюбить свои особенности и какие практики помогут укрепить уверенность в себе.
Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете выпуски о том, как ухаживать за кожей лица, какие процедуры помогут сохранить её молодость и красоту, а также как избежать распространенных ошибок в уходе за собой.
А какие упражнения помогли вам полюбить себя? Поделитесь своими советами в комментариях!
#лилиярамазанова #косметология #косметолог #красота #уверенность #самооценка #любовьксебе #принятиесебя
00:00 - Вступление
00:24 - Принятие себя
03:20 - Упражнение, чтобы полюбить себя
04:00 - Несовершенны
05:01 - Не нравиться всем
05:19 - Не сравнивать себя с другими
06:06 - Дневник
06:16 - Окружение
06:34 - Заботиться о себе
07:00 - Заключение
1 view
2455
810
1 month ago 00:18:26 1
Выясняем ИСТИННЫЙ СМЫСЛ некоторых терминов в книге про ВИХРЬ Абрахам Хикс
1 month ago 00:03:34 1
Павел Пламенев - Я уже никогда не умру!
1 month ago 00:05:01 1
Как правильно любить и принимать себя ? Священник Александр Сатомский
1 month ago 00:08:58 1
Карабахцы были перед жестким выбором: остаться армянами или стать азербайджанцами
1 month ago 00:00:32 1
Почему Так СЛОЖНО Принять Этот Мир? #психология #философия #медитация #саморазвитие
1 month ago 02:26:31 1
Чё Происходит #238 | Расследование ФБК о Невзлине, дебаты Трампа и Харрис, «аналог Ютуба» в Беларуси
1 month ago 00:04:36 1
Данечка собирается в Африку / Daniela goes to Africa
1 month ago 00:25:57 1
РОЖДЕСТВО БОГОРОДИЦЫ. Фильм митрополита Илариона. Цикл “Церковные праздники“
1 month ago 00:29:10 1
Фильм Четыре ключа к твоим победам. Для тех кто хочет побеждать
1 month ago 00:15:50 1
Как быть беженцу из Украины в Латвии? Что делать? Где жить? Как получить соц. помощь?
1 month ago 00:00:00 1
Играем в CS: Source! Тестовый стрим!
1 month ago 00:24:33 1
Секреты, которыми никогда не следует делиться. Выбрал тишину. #законпритяжения #духовность
1 month ago 00:20:56 1
Стоимость жизни в Болгарии: Ваш путеводитель на 2024 год 🇧🇬
1 month ago 01:14:11 1
Стрим 153 “Ответы на вопросы“ - психолог Ирина Лебедь
1 month ago 00:25:57 1
РОЖДЕСТВО БОГОРОДИЦЫ. ПРАЗДНИКИ
1 month ago 00:50:39 1
БЕЗ ДЕНЕГ, ОПЫТА И ОБРАЗОВАНИЯ. КАК КНИГИ ПОМЕНЯЛИ ЖИЗНЬ | ГАНДАПАС Х КОРНЕЛЮК
1 month ago 00:09:09 1
Mercedes: Теперь все будет по-другому
1 month ago 00:17:58 1
5 ЛЕКАРСТВ, КОТОРЫЕ ВРАЧИ НИКОГДА НЕ ПРИНИМАЮТ, НО ВЫ ПРИНИМАЕТЕ, НЕ ЗНАЯ
1 month ago 00:26:26 1
Трое в паре | Three on a Match by Deriva Films (русский дубляж)
1 month ago 00:36:45 1
Избавьтесь от этих 11 ЛОВУШЕК РАЗУМА сегодня и ЖИВИТЕ ЛЕГЧЕ | Стоическая Мудрость
1 month ago 00:02:57 1
AIRDROP ХАМСТЕР НАЧАЛСЯ! КАК ПОЛУЧИТЬ МОНЕТЫ HAMSTER KOMBAT ДО ЛИСТИНГА? СРОЧНО ЗАБЕРИ РАЗДАЧУ!
1 month ago 00:24:13 1
Внутренний ребенок, исцеление. Сильная медитация - принять и полюбить себя. Хоопонопоно.
1 month ago 00:06:09 1
ПРОРОЧЕСКОЕ СЛОВО: ПРИШЛО ВРЕМЯ. Нейт Джонстон
1 month ago 00:22:31 1
🔥 СРОЧНО! HAMSTER KOMBAT - ЛИСТИНГ НА BINANCE | ТЫ ПОЛУЧИШЬ 5$ | КАК ЗАРАБОТАТЬ БОЛЬШЕ