Разогрев (растирание ладонью)
Разминка: РУКИ и КИСТИ (волны, внутренние усилия и потягушки)
Прохлопывания
Больше материалов в нашем канале Телеграм, подписывайтесь:
#практика
#видео
#зарядка
#суставка
#цигунонлайн
0 views
1925
575
5 days ago 00:03:58 0
ТАНЕЦ СУСТАВОВ!🎶| Утренняя зарядка, после которой ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ!
1 week ago 00:00:43 1
Утренняя Гимнастика Для Здоровья Всего Тела! #здоровье #похудение #сон #иммунитет #суставы
1 month ago 00:17:02 1
ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО и проживешь до 100 лет | 15 МИНУТ для активации всего тела
5 months ago 00:13:32 3
13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И
5 months ago 00:20:51 1
Утренняя зарядка Цигун 20 минут (Ли Холден)
6 months ago 00:06:36 3
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома
8 months ago 00:26:13 0
Утренняя зарядка кому за 50 и более полная часть
8 months ago 00:05:54 0
Трендовый гаджет от кисетных морщин — тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ
8 months ago 00:14:49 0
Всесоюзное Радио СССР Утренняя гимнастика радиопередача 1953 год
8 months ago 00:10:40 3
УТРЕННЯЯ ЙОГА 10 мин для красоты и здоровья (йога для начинающих, утренняя зарядка)
8 months ago 00:01:00 2
Трастеры с гирей 40кг неудобным хватом!
8 months ago 00:20:02 6
Утренняя зарядка 20 минут | Зарядка с МФР-роллом
8 months ago 00:33:18 1
Мексиканские шаманы, район из помойки, тайная жизнь Троцкого в Мехико. Чем еще удивит Мексика?
8 months ago 00:08:28 0
Эффективная ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА не вставая с кровати #докторжимба