КРАСИВАЯ ОСАНКА | Как выпрямить спину?

Прямая спина – не только красота тела, но и уверенность в себе. Люди с ровной осанкой сразу бросаются в глаза - они прекрасно выглядят и отлично себя чувствуют. Основная причина болей в спине и шее – сутулая спина. Из-за сидячей и офисной работы многие забывают о своей спине и сутулятся. Что в свою очередь приводит к негативным последствиям - болям в шейном отделе, грудном отделе спины и в лопатках, уверенность в себе резко падает. Поправьте свою осанку - сядьте ровно. Красивая, ровная осанка – залог здоровья и уверенности в себе.