Топ 15 упражнений с гимнастическим роликом #calisthenics #workout #fitness #спорт #воркаут #crossfit

Друзья всех приветствую! Для Вас записал несколько упражнений с гимнастическим роликом! Можно делать различные варианты, каждый может подобрать для себя и начать выполнять! Можно выполнить ещё больше вариантов на обычной поверхности (пол), я это демонстрирую на свежем воздухе, при помощи бревна, так как земля мягкая и сырая! Подписывайтесь ✌️ Всем спорт друзья!