Система упражнений для развития нейропластичности мозга: “НЕЙРОБИКА“
Нейропластика – это одно из самых удивительных открытий последних лет. Раньше считалось, что нервные клетки не восстанавливаются. Но в 1998 году группа американских ученых доказала, что нейрогенез происходит не только до 13-14 лет, но и всю нашу жизнь, и что у взрослых людей тоже могут появляться новые нервные клетки. Они установили, что причиной уменьшения наших умственных способностей с возрастом является не отмирание нервных клеток, а их истощение.
Одни и те же ежедневные действия формируют шаблонное поведение – наши привычки,– при этом используются и укрепляются одни и теже нейронные связи. Так происходит встраивание нашего «автопилота», но при этом страдает гибкость нашего мышления.
Привычка ослабляет способности мозга. Для продуктивной работы ему нужны новые впечатления, новые задачи, новая информация, – одним словом – перемены. Попутно хочу заметить, что в раннем детстве, когда проходит самый интенсивный период обучения, для ребенка крайне важна богатая и разнообразная развивающая среда.
1 view
76
11
2 months ago 00:09:32 1
Методика изучения иностранного языка Е. Авериной
2 months ago 00:06:35 1
⚠️ ОДНО ПРОСТОЕ упражнение от ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ ❓ ОНО СУЩЕСТВУЕТ ❓#ОтВсехБолезней
2 months ago 00:09:23 1
Мозг: КАК СПАСТИ ОТ ИНСУЛЬТА, аневризм, перегрузки? Методы предотвращения инсульта
2 months ago 00:36:31 1
ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!
2 months ago 00:02:11 2
Школа программистов 📟
2 months ago 00:03:31 1
Упражнение для стройных и подтянутых рук: убираем обвисание и дряблость
2 months ago 00:08:51 1
10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МОЗГА | НЕЙРОГИМНАСТИКА | Саморазвитие
2 months ago 00:04:16 1
НЕЙРОГИМНАСТИКА | Как Тренировать Свой Мозг Всего за 6 Минут В День | Саморазвитие
2 months ago 00:48:52 4
Занятие 5-1.Часть 2. “Волновая модель эволюции систем. Диалектика развития техн-ких и др.систем.“ И.М.Кондраков
2 months ago 00:01:41 1
📔 АНГЛИЙСКИЙ ПО СКАЙП ВИДЕО ⚠ С НУЛЯ ИЗУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОГО
2 months ago 00:01:56 1
🔴 Китайский учить онлайн с нуля ❌
2 months ago 00:00:25 1
Упражнение на укрепление поясницы
2 months ago 00:06:20 26
Лобная кость - Os frontale (анатомия человека) | Учи Мед
2 months ago 00:05:17 24
Решетчатая кость - Os ethmoidale (анатомия человека) | Учи Мед
2 months ago 00:04:11 9
Теменная кость - Os parietale (анатомия человека) | Учи Мед
2 months ago 00:05:47 10
Затылочная кость - Os occipitale (анатомия человека) | Учи Мед
2 months ago 00:03:04 22
Клиновидная кость - Os sphenoidale (анатомия человека) | Учи Мед
2 months ago 00:03:19 1
НЕЙРОГИМНАСТИКА упражнения для ускорения работы мозга
2 months ago 00:08:35 1
Как избавиться от боли в коленных суставах? Топ-3 упражнений для коленей в домашних условиях
2 months ago 00:10:54 1
Сосуды мозга и глаз ДЕГРАДИРУЮТ, когда слабеют 3 интимные мышцы. Поможет ЯГОДИЧНО-БРЮШНОЕ дыхание
2 months ago 00:28:52 1
Комплексная оценка физической подготовленности и функциональных возможностей студентов
2 months ago 00:14:10 1
Шум в ушах - лечение в домашних условиях. Упражнения при шуме в ушах и в голове
2 months ago 00:01:56 5
Китайский учить слова ❕ Китайский язык выучить челябинск ⚠
2 months ago 00:06:13 1
ЧТО ТАКОЕ КРОССФИТ? Высокоинтенсивный круговой тренинг на всё тело (Crossfit) #GymFit INFO