Фитнес Кухня | Правильное Питание

Нежная куриная грудка с хрустящей панировкой 🤌🏻 Ингредиенты: – куриные шницели — 500–700 г (можно использовать готовые или нарезать грудку самостоятельно) – яйцо — 1 шт. – мука — 1/2 стакана – панировочные сухари — 1/2 стакана (подойдут темпе или кукурузные для большей хрусткости) – соль и перец по вкусу – масло для жарки Приготовление: 1. Шницели промыть и обсушить бумажными полотенцами, затем посолить и поперчить. 2. Обмакнуть каждый шницель по очереди в муку, затем в яйцо и в панировку. По желанию в панировку можно добавить тертый пармезан или зелень для аромата. 3. Обжаривать на хорошо разогретой сковороде до золотистой корочки с обеих сторон. Важно не перегревать масло и не жарить слишком долго, чтобы мясо осталось сочным. Приятного аппетита ✨