Откажитесь от сахара и фруктов НАВСЕГДА! И вот почему.

В этом видео рассказываю, почему нужно придерживаться низкоуглеводного стиля питания постоянно, и почему сахар и селекционированные фрукты вредны для здоровья. ------------- 00:00 вступление 00:16 сахар - это яд 00:46 фруктоза - яд для печени, и причина жирового гепатоза 01:24 не ешьте селекционированные фрукты 01:51 отказаться от сахара необходимо 02:08 крахмал - это не страшно ---------------------- Интересное видео по теме: Фрукты - это хорошо или плохо для вас? --------------------------- Приветствую! Меня зовут Вера Владимирова, и я являюсь экспертом по кетопитанию с большим теоретическим и практическим опытом. Вот уже более 7 лет, как я открыла для себя низкоуглеводное высокожировое питание (кето, LCHF), и с тех пор качество моей жизни сильно изменилось только благодаря изменению пищевых привычек. На этом канале я делюсь своим опытом, а также некоторыми теоретическими аспектами кето. Подпишитесь на мой канал, и узнаете много нового! -------------------- Персональное сопровождение онлайн --------------------------- Приглашаю желающих в группу онлайн-курса “Кето-стройность“. 3 недели теории и практики низкоуглеводного высокожирового питания под началом опытного кето-тренера. Начни своё кето правильно! Все подробности здесь ------------------------ Группа по сдвигу плато для продолжающих ---------------------- Статьи о кето ---------------------- Больше интересной информации о кетопитании в моём профиле Инстаграм: --------------------------- Сайт: ---------------------- Закажите разработку персонального меню для похудения на кетодиете: ------------------------------- ВК: FB: Instagram: ------------------------------ Воспользуйтесь 5% скидкой на покупки Айхерб