4 Идеальных Кето Супа | Кето супы рецепты | Кето рецепты | Кето суп

4 Идеальных Кето Супа | Кето супы рецепты | Кето рецепты | Кето суп ✔️Мои Ссылки Для Связи: ✔️Способ поддержать канал: Карта сбербанка 5336-6903-8616-7243 ✔️ОЦЕНИТЕ МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ: ✔️СПИСОК ИНГРЕДИЕНТОВ: ◾️Тыквенный суп на кокосовом молоке с креветками Ингредиенты 1/3 небольшой тыквы 500г кокосового молока 50г семян тыквы 150г креветок Кокосовое масло Специи по вкусу Приготовление Почистить тыкву и нарезать кусочками Обжарить тыкву на масле до полуготовности, добавить специи. Добавить немого воды или овощного бульона и готовить до готовности тыквы Пробить блендером, добавить в готовое пюре жирные сливки и кокосовое молоко. Обжарить креветки на кокосовом масле и добавить их в готовый суп. Пищевая ценность (на 100г) Белки – 6.5г Жиры – 12.