Сати Казанова: «Образ жизни, питание. Как научиться слышать свое тело и организм?»

ПРЕДЗАПИСЬ В ОНЛАЙН - СООБЩЕСТВО «SATI CLUB Пространство духовного развития» ОТКРЫТА ✨👇🏼 Какие преимущества даёт анкета предзаписи? — гарантированная бронь места в сообществе на самых выгодных условиях — доступ к эксклюзивным материалам от меня: прямым эфирам, практикам, подкастам 🎁В закрытом канале вас уже ждет подарок от меня: тетрадь для саморефлексия с моими любимыми практиками! В видео я подробно рассказала о своем режиме дня и образе жизни, о принципах питания, которое позволяет мне быть энергичной и чувствовать себя хорошо. Эпизоды: 0:00 – О чём это видео? 0:55 – Какой образ жизни я веду сейчас? 5:55 – Как я пришла к такому образу жизни? 8:46 – Мои правила питания. 13:44 – Советы начинающим вегетарианцам. 19:57 – Как научиться слушать своё тело? 24:37 – На каких ресурсах искать советы по здоровому образу жизни. Благодарю за вашу обратную связь! Пишите свои вопросы и комментарии. С любовью, Ваша Сати.