ПОДНИМАЕМ ЭНЕРГИЮ БЫСТРО - ОТ ДЕПРЕССИИ И ЛЕНИ - Kundalini Yoga

Йога для начинающих и продвинутых. Эта Края поднимает очень быстро энергию. Делайте её когда вы чувствуете чрезмерную усталость. ПРАКТИКА ЗАКРОЙТЕ ЛЕВУЮ НОЗДРЮ БОЛЬШИМ ПАЛЬЦЕМ ЛЕВОЙ РУКИ ВЫПОЛНЯЕМ ДЫХ.ОГНЯ ЧЕРЕЗ ПР.НОЗДРЮ 3/5 МИН. ВДОХ, ЗАДЕРЖКА, МЫСЛЕННО НАПРАВ.ЭНЕРГИЮ ВВЕРХ Также эта крия для: Быстрого похудения Клеточного омоложения Избавления от ДЕПРЕССИИ И ЛЕНИ Расширения Разума Воздержаться от рактики при цикле, беременнос