Грыжа шейного отдела позвоночника. 10 лучших упражнений при грыже шейного отдела позвоночника.
Ведущий нейрохирург Клиники Боли Городнов Андрей Владимирович и реабилитолог Даниличев Сергей Сергеевич подобрали ТОП-10 лучших упражнений для лечения грыжи диска шейного отдела позвоночника.
Эти упражнения подходят для острого периода. Они подобраны таким образом, чтобы облегчить болевые ощущения и не навредить.
Выполняйте гимнастику с нами, обязательно прислушиваясь с уточнениям и рекомендациям доктора.
В нашей Клинике Боли мы стараемся лечить грыжи позвоночника без оперативного вмешательства, и это удается в 95% случаев. И лишь в 5% мы делаем операции.
Занимайтесь своим здоровьем!
И будьте здоровы!
Мы в соцсетях:
Instagram Vkontakte
Facebook
Одноклассники
Наш адрес: Калужская область, г. Калуга, ул. Болотникова, д. 23. Тел: (4842) 28-12-12.
1 view
4595
1481
1 month ago 00:12:07 1
Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза’’ , протрузии, спазма, и не только….
1 month ago 00:13:19 1
Нажимай на 3 точки и забудешь о боли в шее, головной боли, увеличишь кровоток
1 month ago 00:15:52 1
Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе.
1 month ago 00:09:21 1
3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.
1 month ago 01:01:43 1
Тренировка на все группы мышц для девушек в домашних условиях
1 month ago 00:17:49 1
Лечение грыжи позвоночника без операции ✂️ Межпозвоночная грыжа поясничного, грудного шейного отдела
1 month ago 01:03:00 1
Болит спина, комплексная терапия CORDUS / Убираем боль в позвоночнике, метод Cordus + Sacrus
1 month ago 00:31:26 1
Как вылечить шейный остеохондроз? Чем лечить шейный остеохондроз?
1 month ago 00:19:03 1
📌 10 признаков подвывиха атланта
1 month ago 00:44:26 2
ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О «ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ» упражнений и «НЕЙТРАЛЬНОМ» положении позвоночника?
1 month ago 00:31:39 1
Сделал и на 10 лет забыл про боль в шее / Гимнастика, самомассаж и растяжки при шейном остеохондрозе
1 month ago 00:18:28 1
Упражнения для шейно-грудного отдела позвоночника
1 month ago 00:06:36 1
Популярная РАСТЯЖКА ШЕИ не даёт крови течь в МОЗГ, кошмарит сосуды. Уникальные упражнения
1 month ago 00:22:55 2
Синдром позвоночной артерии. Зажим артерии в шее - нарушение кровотока. Последствия. Лечение!
1 month ago 00:10:22 1
Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.
1 month ago 00:11:10 1
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
2 months ago 00:05:29 1
Грыжа шеи не приговор: простая техника для восстановления шейного отдела