КАК СНЯТЬ ОТЕЧНОСТЬ за 5 минут в день!

⏰ #минутапользы ПРОТИВ ОТЁКОВ 👆 делаем это упражнение каждый вечер перед сном🌛🛏 А если хотите справиться с отёками раз и навсегда, вступайте в КЛУБ ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ - на этой неделе наши занятия (🌞 во вторник,🌛в четверг) будут с акцентом на практику против отёков и работу с осанкой (они связаны🤝). 📼 Записи занятий будут 🙌 и доступны вам пока вы в КЛУБЕ. А в четверг будет эфир🎙«Причины и профилактика отёков» проведёт👩‍⚕️ Алевтина Шелухина - перинатальный йога-терапевт, преподаватель женской йоги и йоги критического выравнивания, автор и ведущая семинаров по йоге для женского здоровья. На эфире разберем: 🍉 основные причины формирования физиологических отёков у условно здоровых людей; 🍉 как практика йоги может стать идеальным инструментом для борьбы с отеками; 🍉 почему отеки могут быть не только симптомом,☝но и причиной различных недомоганий,