Йога взаимодействия. Часовая практика по гармонизации тела и психики. Гибкость сила и баланс
после успокоения ума и включения состояния созерцания
начнем практику с суставной гимнастики,где будут элементы из системы Белояр, упражнение Жгонка
немного упражнений с элементами нейрогимнастики
потом будет часть миофасциальной йоги с балансами, цель - включить все силовые линии тела, убрать зажимы, освободить каналы для течения энергии, поработать с лимфатической системой, капиллярный массаж и т.д.
и закончим базовой триконовиньясой “уровень земли“
Смотрите видео, пробуйте, ставьте “лайк“ и подписывайтесь на канал
пишите комментарии
здесь можно записаться на занятия со мной онлайн сайт йога-онлайн -
чат в Телеграмм (обсуждаем вопросы, связанные с йогой, говорим о мантрах и т.д.) -
группа в Телеграмм, где выкладываются практики и упражнения
наша группа в ФБ -
группа в вк здесь -
благодарности и на развитие канала перечисляйте сюда:
карточка СБ
3 views
484
129
1 month ago 01:50:41 1
5 Ошибок, Которые Нарушают Карму И Как Их Избежать
2 months ago 00:49:14 1
Чистота и Энергетическая Защита: Ведические Ритуалы для Дома
2 months ago 01:16:28 1
Алексей Ситников: уход из штаба Собчак, о роли женщин в жизни Путина и технике НЛП
2 months ago 02:13:44 1
Дмитрий Шаменков. Как построить отношения с кем угодно и обосновать сверхъестественное
2 months ago 00:04:58 1
Отзыв Язвенный колит Снижение веса Как Сбросить Похудеть Лучший Магний Водород h2 Premium Dandelion
2 months ago 00:01:01 1
Отзыв Инфаркт Стенд Шунтирование Служение сосудов Лучший Магний Водород h2 Premium Dandelion топ
2 months ago 00:31:56 1
Как накапливать энергию, а не терять?
2 months ago 00:15:35 1
ЧУДЕСНАЯ МАНТРА, ДАЮЩАЯ ЖИЗНЕННЫЕ СИЛЫ И ЭНЕРГИЮ
2 months ago 01:44:19 1
Истинное «Я» и переживание Нирваны – простыми словами
2 months ago 00:01:27 1
Можно ли отказать человеку, который обратился за йога терапией?
2 months ago 00:22:18 1
Тренировка на укрепление ягодиц. Стабилизация и контроль. #тренировка #спорт
2 months ago 05:16:52 1
САМАДХИ - ЛУЧШАЯ ПОДБОРКА ФИЛЬМОВ О ПРОСВЕТЛЕНИИ (7 серий).
2 months ago 01:27:08 2
Садхгуру. Внутренняя инженерия. Занятие 1: Механика жизни
2 months ago 03:12:20 2
Желаете пожить в ЗОЖ доме? Отправьте нам анкету о себе!
2 months ago 00:04:16 1
Показания к применению Магний Водород h2 Premium Dandelion Хронические Аутоиммунные для пожилых цена
2 months ago 02:51:17 1
Дхира - путь воИна🔥Леонид Тугутов [Лакшми Нараяна Дас]
2 months ago 00:02:40 1
Водород вырабатывается организмом Условия Технология Магний h2 Premium Dandelion Научное обоснование
2 months ago 00:09:54 1
Люди не научились взаимодействовать с информацией - Анар Мамедов (ANAR DREAMS)
2 months ago 00:01:24 1
активация Сахасрара чакры баланс лакшми sahasrara chakra осознание
2 months ago 00:09:37 12
НАЧНИ ЖИТЬ В ПОТОКЕ ПРЯМО СЕЙЧАС!
2 months ago 00:37:00 1
Павел Дмитриев - Мудрость (Грибная Проповедь 2024)
2 months ago 00:23:30 1
Павел Дмитриев - Кому принадлежит этот мир (Грибная Проповедь 2024)
2 months ago 00:14:43 1
… вот что такое карма
2 months ago 00:37:40 8
Как происходит терапевтическая работа в Центре Отчий Дом