Валентине Малик о психологическом здоровье населения

В гостях Малик Валентина Сергеевна - психолог, семейный психотерапевт, МАК-терапевт, когнитивно-поведенческий терапевт. Магистр психологических наук. С Валентиной Малик мы раскроем тему “Психологическое здоровье население в 2024 году“ Поговорим о влиянии внешних факторов стресса на организм человека, разберем основы психики и поделимся упражнениями для снятия тревожности