These bjj side control escapes have helped me out many times. I actually got hit with this technique when I was a blue belt and adopted it in my game. The key is just getting enough movement to make them post their hand out. After that you are free to move again.
If they do not post their hand out it should be fairly easy to finish the first arm roll escape. Again the key is momentum so I have to follow through without stopping. Otherwise this Escape will be extremely hard and will become a muscle move rather than actual technique.
By locking out the arm when you do the big wave you are stopping them from just squeezing you back down to the mat so be sure to really drill this detail in your head if you plan on using it!
This is a 50% off coupon for my website.
Subscribe now at:
sign up to receive information/updates about Chad “The Beast” Hardy products and much more:
Triangle DVD:
1 view
1333
398
4 days ago 00:10:48 1
SuperEnduro Romania 2025 | Billy Bolt dominated the Night | Highlights
4 days ago 00:04:42 1
Супер Беляши на Кефире! Очень вкусные, сочные, хрустящая корочка и пушистые внутри!
7 days ago 00:08:17 2
ufo sightings worldwide: 3 Super ufos caught on camers over Phoenix sky
1 week ago 00:15:35 2
1월 조립PC 월간견적 | 게이밍 가성비 컴퓨터견적 추천 | 5080, 5090 출시임박, 게이밍 사은품 제공 | 여러분은 전원만 켜세요
2 weeks ago 00:13:19 2
Встречайте БАМ 3.0. Началась стройка, которая изменит Россию
2 weeks ago 06:57:11 1
⚜️«Mecklenburg Vorpommern» Уборка зерновых. MOZA R5 ОАО 7регион #стрим 104
2 weeks ago 00:12:23 1
14 ЯНВАРЯ BUMS (Бомж) новое комбо карты для прокачки Бомжа Супер Комбо Лотерея в БУМС
2 weeks ago 00:08:01 1
RTX 4060 vs RTX 4060 TI vs RTX 4070 vs RTX 4070 SUPER - Test in 25 Games
2 weeks ago 00:21:07 1
Вы неправильно играли в Devil May Cry!
2 weeks ago 00:08:09 1
КАК СМОТРЕТЬ YouTube С БЫСТРОЙ ЗАГРУЗКОЙ ВИДЕО! КАК ОБОЙТИ БЛОКИРОВКУ ЮТУБА, КАК УСКОРИТЬ ЮТУБ
2 weeks ago 00:03:37 1
Crawling [Official HD Music Video] - Linkin Park
2 weeks ago 00:08:39 1
😱 NO PARTS For Wheelie?! 😱 (Wheelly Cool) - Hill Climb Racing 2
2 weeks ago 00:05:20 1
ЭЛАСТИЧНЫЙ БИСКВИТ для рулета не трескается не липнет к рукам нежный и влажный Люда Изи Кук выпечка
2 weeks ago 00:00:00 1
● ПРОЕКТ - ТОП 1 ТВИНК ● Леопард 1 ●
2 weeks ago 00:41:13 1
141 km durch die Alpen – Gleitschirmfliegen Abenteuer mit Freunden | Fly&Share 2023
3 weeks ago 00:10:42 11
Hands-On With AMD FSR 4 - It Looks... Great?
3 weeks ago 00:12:04 1
hand embroidery super easy heart shape petal color layering beautiful flower design
3 weeks ago 00:08:14 2
hand embroidery amazing new needle work flower design with super easy following tutorial
3 weeks ago 00:03:51 1
Limp Bizkit - Break Stuff, but it’s super emo
3 weeks ago 00:19:18 1
Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!
3 weeks ago 00:00:00 44
Mega Сборка Final FULL № 3 Euro Truck Simulator 2 v ( СУПЕР СБОРКА ) Исправление FIX
3 weeks ago 00:10:10 1
7 ЯНВАРЯ BUMS (Бомж) новое комбо карты для прокачки Бомжа Супер Комбо Лотерея в БУМС
3 weeks ago 00:11:43 1
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. “Скольжение“.
3 weeks ago 01:11:11 1
Поддержка женского здоровья в зрелом возрасте. Главные женские добавки | Екатерина Волкова