Отпустить прошлое. Как перестать жить воспоминаниями и создать счастливую реальность?

Что нам мешает жить в настоящем, не оглядываясь назад? Как правильно извлекать опыт из любой жизненной ситуации? Почему некоторые мечты о светлом будущем никогда не сбываются? В новом видео Вания ответила на эти вопросы и объяснила, как освободиться от гнета прошлого, страха будущего и перенести свое внимание на сегодняшний день. А также рассказала, почему жить воспоминаниями о прошлых отношениях так же странно, как и мечтать возродить события, которые происходили несколько столетий назад. 1:42 Почему нам сложно жить «здесь и сейчас»? 3:06 Мысли о прошлом. Это странно или нормально? 6:20 Роль прошлого в нашей жизни 8:03 Постоянные мысли о событиях прошлого. К чему они приводят? 8:21 Как опыт прошлого может помочь нам в настоящем? 9:10 Как перестать беспокоиться о будущем? 10:30 Почему желания не исполняются? 2 типа людей: Мечтатели и Деятели. 11:47 Зацикленность на прошлом или будущем. Чем она опасна? 14:15 Мысли о прошлом и будущем. Они бывают полезными? 15:48 Страх п