ЭПИКОНДИЛИТ локтевого сустава, что делать??? Локоть Теннисиста и Гольфиста!!!
Эпикондилит локтеаого сустава или локоть ТЕННИСИСТА И локоть ГОЛЬФИСТА!!!
Несмотря на то, что название указывает на связь с теннисом и гольфом, эпикондилит может возникать у людей, которые не участвуют в таких играх. В группе риска те, чья профессиональная деятельность связана с повторяющимися движениями руки и запястья: из-за этого наступает перегрузка мышц и сухожилий.
Основной причиной развития эпикондилита являются повторяющиеся движения и микротравмы сухожилий. Регулярные сгибание и разгибание создают повышенную нагрузку на сухожилия, что может привести к их повреждению и воспалению.
Перегрузка руки и повышенная физическая активность являются важными факторами развития эпикондилита. Люди, занимающиеся теннисом, гольфом, бейсболом, а также те, кто выполняет однообразные движения руками на работе (например, механики, плотники, программисты), подвержены повышенному риску возникновения этой патологии.
Из-за большого количества массажей который я делаю и силовой физической нагрузки, у меня периодически возникает данная проблема, но несколько сеансов ЛФК и самомассажа убирают данную проблему!!!
Всем Здоровья!!!
@doctorpetrik @AybolitusEpifus @FitTherapyOfficial
1 view
1063
270
3 weeks ago 00:22:18 1
БЕЗ ЭТОГО ТВОЕ КОЛЕНО БУДЕТ БОЛЕТЬ | Упражнения при Гонартрозе | Присед
4 weeks ago 00:17:03 1
Разрабатываем Кисть после Перелома Лучевой Кости | часть 2
1 month ago 00:08:13 1
УПРАЖНЕНИЯ для ЛЕЧЕНИЯ ЛОКТЕЙ. Гимнастика от БОЛИ в ЛОКТЕВЫХ СУСТАВАХ. Эффективный комплекс.
1 month ago 00:17:33 1
КАК ПРИСЕДАТЬ БЕЗ БОЛИ | Доктор Юршин
2 months ago 00:18:25 1
Боль в локтевом суставе ЛФК эпикондилит
2 months ago 00:55:14 1
ТРАВМЫ И РАЗРАБОТКА ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА | Доктор Юршин
2 months ago 00:19:52 3
ТЕНДИНОПАТИЯ | Почему нужны Нагрузки | ЭТО НАДО ЗНАТЬ
3 months ago 00:22:14 1
ЛФК при БОЛИ в ПЛЕЧЕВОМ СУСТАВЕ | Доктор Юршин
3 months ago 00:21:00 1
РАЗРАБОТКА ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА | Контрактура плечевого сустава
3 months ago 00:44:55 1
РАЗРАБОТКА ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ | Разрыв Надостной Мышцы
3 months ago 00:18:38 1
Воскресный ЖИМ у Доктора
3 months ago 00:15:34 1
ИСТОРИИ ПАЦИЕНТОВ | Рабочий день Доктора Юршина
3 months ago 00:08:25 6
Доктор Юршин Заметки из Жизни №1
3 months ago 00:12:25 1
Восстановление после Перелома Лучевой кости | КРБС | Доктор Юршин
4 months ago 00:29:05 1
ПРОГУЛКИ С ДОКТОРОМ | Хондропротекторы и Артроз
4 months ago 00:05:52 4
Гимнастика для локтевого сустава.
4 months ago 00:51:09 1
РАЗРАБОТКА ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА ПОСЛЕ ВЫВИХА И КАПСУЛИТА | Доктор Юршин
5 months ago 00:08:09 2
Локоть теннисиста или локтевой эпикондилит: что делать, когда чувствуешь боль в локте?
5 months ago 00:05:39 1
Болит локоть. 18+ Всего одно упражнение. Бубновский рекомендует
5 months ago 01:33:59 1
Статодинамика и Силовая Статодинамика | Стрим с Грачевым А М
5 months ago 00:21:14 1
Махи Гирей | Работа с МедБолом | Доктор Юршин
5 months ago 00:17:12 1
Разработка коленного сустава!!! Лечение коленного сустава
5 months ago 00:05:00 1
Боль В Локте С Внутренней Стороны | Причины и Лечение