23. Йога для начинающих. Видео урок. Упражнения для красивой осанки

ТРЕНИРУЙСЯ САМ(А)!!! • Танцы • Танцевальные спектакли • Йога • Анатомия • Парная акробатика, акройога, поддержки, равновесия, баланс • Фигура • Физкультура • Боевые искусства • Мотивация, философия • Музыка • Медитация, концентрация, дыхание, управление внутренней силой и энергией, осознанность, расслабление, прислушивание к телу, биоритмам • Питание • Активный образ жизни