Шаг под давлением.

#опорность, #тайцзицюань, #ДИНБО, #динамический, #тренинг Динамический тренинг опорности применим к формированию оптимальных двигательных навыков в различных сферах жизни. Как пример, на видео демонстрируется достижение и проверка динамической опорности при выполнении шага и формы “пэн“ в тайцзицюань. В точке контакта партнер постоянно создаёт центрированное давление. В принципе, любую форму можно и дОлжно подобным образом тестировать на опорность и устойчивость. Это позволяет сформировать в сознании адекватный образ, которому будет соответствовать определённый комплекс воспринятых в опыте ощущений. В практике, воспроизводя в сознании полученные ощущения, на которых строится текущая форма, время на её освоение сокращается в разы.