Как быстро успокоиться? Пейте это каждый день! ☕️

Антистресс-курс 👉 СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ Как быстро успокоиться? Как справиться с тревожностью? Если у вас стресс и спокойствие вам только снится, с этим нужно что-то делать. Как бороться со стрессом? Нужно повышать нейромедиатор ГАМК. Для этого пейте чай с мелиссой. В чем польза чая с мелиссой? _____ Читайте полезные статьи в блоге 📃 КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 Книга Доктора Берга 📗 Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 Витамины и БАДы 💊 Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 _____ 0:00 - как моментально успокоиться; 0:08 - что такое нейромедиаторы; 0:15 - нейромедиатор ГАМК; 1:10 - как повысить ГАМК. Обсудим, как моментально успокоиться. На ощущение спокойствия сильно влияют нейромедиаторы. Нейромедиаторы сильно похожи на гормоны, только они перемещаются не по кровотоку, а по нервам. Нейромедиатор ГАМК успокаивает, расслабляет человека. Он может ослабить нездоровые импульсы к чему-либо. Он уменьшает тревожность и панические атаки. Он может заметно поднять настроение и снизить депрессию. Существует нечто очень недорогое, что вы можете пить. Можно найти это и в виде добавки. Это чай с мелиссой. Фитонутриент в мелиссе очень хорошо успокаивает. Этот фитонутриент есть и в других растениях, но мелисса весьма эффективна в качестве успокоительного, как показывают исследования. Пейте чай с мелиссой в течение дня – и будете оставаться спокойными. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - Опубликован 1 декабря 2020 года ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ: 1) ВКОНТАКТЕ ИНСТАГРАМ ТЕЛЕГРАМ ЯНДЕКС ДЗЕН ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #стресс #стрессоустойчивость #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета