Ты не можешь быть идеальным. Но тебе и не нужно. Ты можешь быть аутентичным. И в этом сплошные плюсы, кроме того, что ты перестанешь нравиться тем, с кем тебе и так не по пути. Головой это легко понять. Но куда важнее – ощутить свободу быть собой в теле через реальный опыт. Сделаем пару шагов и к этому.
👉 Хотите не просто знать, а реально уметь? Я объединил переговорные игры, театр импровизации и психологический тренинг, чтобы развлекаясь прокачивать свои навыки и ощущать себя кайфово в отношениях.
Видео-презентация переговорных игр:
5, 6 Октября (онлайн) – Переговорная игра “Иммунитет к манипуляциям“
2 дня психологических игр чтобы развить устойчивость к жалости, подколам, обесцениванию, неуважению, агрессии, и навязчивости. Чтобы говорить из уверенной позиции и выводить людей из манипуляций в адекватное общение.
19, 20 Октября (онлайн) – Переговорная игра “Раскрепощение здоровой агрессии“
2 дня психологических игр для тех, кто устал быть “хорошеньким“ и зажиматься, и хочет почувствовать силу и защищенность, научившись смело проявляться, обозначать границы, просить, требовать, настаивать и отказывать.
👉 Телеграм-посты:
1. Почему не стоит искать предназначение:
2. Занимаетесь ли вы своим делом:
3. Из чего состоит идеальное дело (часть первая, про компетенцию):
4. Почему тянет к недоступным и к страданиям в отношениях:
–––––––––––––––––
❤️ Тут можно сделать инвестицию в канал:
– Патреон:
– Разовый донат-благодарность на монобанку:
Чем больше у канала спонсоров, тем меньше я трачу времени на работу как психолог, и тем больше – на создание полезного контента. Мне это нравится. И я благодарен вам за спонсирование этого дела.
–––––––––––––––––
Таймкоды:
00:00 – Интро
01:08 – Как идеальность разрушает отношения, работу и жизнь
05:57 – Что вообще такое идеальный человек?
07:47 – Я чей-то раб, или свободный человек?
10:37 – Какая похвала лишает уверенности
13:14 – Практическое применение эффективной похвалы
16:30 – На что ты нанимаешь идеальность? 3 ожидания.
19:07 – Быть аутентичным это кайф
–––––––––––––––––
Ссылки на исследования и другой контент:
– Похвала за результат снижает мотивацию:
– Песня про поиск идеального партнера: Bo Burnham’s “Lower Your Expectations Song“ | Netflix Is A Joke:
#психология #саморазвитие #аутентичность
1 view
778
218
20 hours ago 00:11:16 1
Как оформить значок выпускника. Ровные складочки (обратная сторона) @KonfettiMK
3 weeks ago 00:02:20 4
Как солдаты Украины грабят мирных жителей
4 weeks ago 00:03:43 1
Dessar - Один
4 weeks ago 00:08:01 4
Как только запаникуешь, делай так и успокоишься. Отец Димитрий Смирнов.
4 weeks ago 00:00:59 1
КАКИЕ ЗНАКИ ЗОДИАКА ЛЮБЯТ ОДИНОЧЕСТВЕ #знакизодиака
4 weeks ago 00:02:18 1
Путин заявил, что Россия готова к мирным переговорам, но с учетом реалий на земле
4 weeks ago 00:18:59 7
HONDA CBF1000. Спокойный литр, который я хотел купить.
4 weeks ago 01:03:09 1
Углублённое понимание тела боли - ЭКХАРТ ТОЛЛЕ [NikOsho]
4 weeks ago 00:05:56 1
Женщина закричала от испуга, когда увидела, что находится внутри рыбы!
4 weeks ago 00:00:57 1
Помесного Пекинеса бросили погибать в приграничье
4 weeks ago 00:00:22 1
Почему Тихий и Атлантический океаны не смешиваются? #факты
4 weeks ago 00:02:45 1
Художник Пино Даени (Pino Daeni) 1939 – 2010
4 weeks ago 01:11:30 1
СИЛЬЧЕНКО: ЗА ГРАНИЦАМИ ВСЕЛЕННОЙ, БЫСТРЕЕ СКОРОСТИ СВЕТА, ПРОБЛЕМА БОЛЬШОЙ ВЗРЫВ, ПЛОСКАЯ ВСЕЛЕННАЯ
4 weeks ago 00:18:00 1
Участники неправедной войны | Как они будут возвращаться к мирной жизни (English sub) @Max_Katz
4 weeks ago 00:03:20 1
KSENON - НАШ РАССВЕТ (Премьера Клипа 2022)
4 weeks ago 01:37:42 1
Самые сонные сказки на ночь | Спокойные аудиосказки | Засыпательные сказки
4 weeks ago 00:43:11 1
Сверхновая- Жизненный цикл звезды -Документальный фильм Вселенная HD
4 weeks ago 00:30:54 4
Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокойная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков
4 weeks ago 00:06:25 1
«Не забывайте молиться за других!» / Архимандрит Софроний (Сахаров)
4 weeks ago 00:00:00 8
СТРИМ ГИТАРА, ВОКАЛ, БАРАБАНЫ 🔴 [NEKULTURA]
4 weeks ago 00:14:20 1
СКРЫТАЯ ПРАВДА О ЗВУКЕ 🎶 ЭТИ 10 ЗВУКОВ ИСЦЕЛЯТ ВАС ЗА 10 МИНУТ
4 weeks ago 00:14:56 1
Л.А. Ясюкова про СДВГ. Синдром Дефицита Внимания и Гиперактивности
4 weeks ago 00:03:15 1
...А зори здесь тихие (1972) - Окончание
4 weeks ago 00:11:35 1
6 способов сделать lo-fi эффект зажеванной пленки стоковыми и бесплатными плагинами в FL Studio