Курс “Здоровая спина“ / Лекция - Почему болит спина и что с этим делать? / теория и практика

Приветствую вас, друзья. Этот видео поможет Вам разобраться ПОЧЕМУ болит спина и ЧТО с этим делать. Поможет систематизировать информацию, которой вы владеете или узнать что-то новое. Тренируйтесь вместе со мной! 👉 восстановить здоровье спины, шеи и суставов. С вами работаю я, Надежда Соколова Эксперт в области ЗОЖ. Тренер –практик. Журналист – исследователь темы активного здоровья. 25 лет практики по специальности фитнес и ЛФК. Окончила Российский Государственный Университет Физической культуры и спорта, Институт Пилатеса. Разработчик и автор оздоровительных программ для самостоятельных занятий: «ЗДОРОВАЯ СПИНА 50 ». «ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 40 » Оздоровительный тренинг-марафон «ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЗА 21 ДЕНЬ» Кто я Благодарю за ваше доверие и результаты Telegram Клуб “Формула здоровья“ Сайт с видеокурсами для занятий дома Rutube - Рутуб Рекомендую также посмотреть Плейлисты по темам: Тренировка дома для женщин 40 Курс “Здоровая осанка“