КАК УЛУЧШИТЬ КОГНИТИВНОЕ СПОСОБНОСТИ | Способы улучшения познавательного обучения

КАК УЛУЧШИТЬ КОГНИТИВНОЕ СПОСОБНОСТИ | Способы улучшения познавательного обучения Жизнь — это путешествие, полное приключений и загадок. Каждый день дает нам возможность узнать что-то новое. Тем не менее, обучение — это нечто большее, чем запоминание единиц информации. Важнейшим аспектом обучения является познавательное (когнитивное) обучение. Когнитивное обучение — способ обработки человеком информации и способ мышления. Он также охватывает способности памяти и умение принимать решения. Вот несколько способов улучшить ваше познавательное обучение. Правильно питайтесь То, что попадает в кишечник, влияет на мозг. В статье, опубликованной в «The Journal of Physiology», автор связывает «безответственное питание» с уменьшением когнитивного потенциала. В этом исследовании более здоровая диета с витаминами, антиоксидантами и полиненасыщенными жирными кислотами привела к улучшению когнитивной функции. #обучение #когнитивные #саморазвитие