Тренировки по роликовым конькам

Специальные упражнения на роликах как имитация горнолыжной техники позволит быстро прогрессировать на горных лыжах и избежать распространенных ошибок. Катание на роликовых коньках способствует укреплению свода стопы, повышению устойчивости вестибулярного аппарата, совершенствованию динамического равновесия. Катаясь на роликах, дети на автомате напрягают мышцы спины, чтобы избежать падения назад - нарастает “мышечный каркас“, который держит спину ровной, не позволяет сутулиться.