Как говорить так, чтобы быть услышанным / Кира Альтман // Нам надо поговорить

Марианна Минскер и журналист Кира Альтман поговорили о том, как быть услышанным. Почему люди во взрослом возрасте так и не научились понимать друг друга? Как слушать себя? Почему важно открыто говорить о своих чувствах? Можно ли научиться слушать неинтересного собеседника? Как понять, чего хочется на самом деле? Что делать родителям, чтобы услышать своего ребенка? Как научиться мечтать? Что значит «жить в соответствии со своими чувствами»? И как говорить так, чтобы тебя услышали? 00:00 «Нам надо поговорить». Искусство быть услышанным 00:46 Почему взрослые люди не слышат и не понимают друг друга? 01:47 «Проблема в том, что мы не слышим себя» 03:18 Как научиться слушать себя? 04:49 Как понять, чего хочется на самом деле? 07:05 Что значит «жить в соответствии со своими чувствами»? 08:26 Всегда ли нужно показывать свои чувства и говорить то, что думаешь? 12:58 Как научиться слушать других? 16:00 Что делать, если неинтересно слушать собеседника? 18:58 Можно ли во взрослом возрасте переучиться вести себя по-другому? 20:21 Как понять, кто я? Пошаговая инструкция 25:45 Как бороться с чувством вины, если хочется съесть что-то вредное? 29:26 Об отношениях родитель-подросток. Как услышать ребенка? 34:42 Как стать интересным? 36:00 Почему расслабляться сложнее, чем напрягаться? 38:35 Почему мы боимся узнать, что хотим на самом деле? 40:45 О процессе узнавания себя настоящего 41:57 Как снова мечтать? 43:29 Что делать богатым людям, которым нечего хотеть? 46:18 Как говорить так, чтобы быть услышанным? Подписывайтесь на @RTVI Развлечения и ставьте лайки RTVI Новости — все главные события в формате 24/7: