Я не могу перестать его готовить! Без жарки и возни. вкуснее мяса!

ОВОЩНОЙ КУГЕЛЬ КБЖУ НА 100 ГР: 112/3,8/4,9/13,4 Вес блюда на выходе 1 кг. Размер моей формы 20 на 16 см НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Картофель 2-3 шт (350 гр) Кабачки 2 шт (350 гр) Морковь 2 шт (350 гр) Лук репчатый 1 шт (150 гр) Чеснок 3 зубчика Петрушка 30 гр Яйца 3 шт (165 гр) Сухари панировочные 3-4 ст.л Соль 1 ч л Перец молотый по вкусу Оливковое (любое растительное) масло 2 ст.л