Атака и выход после неë, как отрабатывать в паре!!!
#техникабокса #бокс #школабокса
Друзья всем привет!!!!
Рассмотрим тему того что каждая атака должна заканчиваться защитным действием.
В данном видеоуроке приведены несколько комбинаций с выходом после атаки
Итак сами комбинации:
1.(1 2) выход на переднюю руку
2.(1 2) уклон вправо
3.(1 2) нырок вправо
4.(1 2) уклон со смещением в сторону
5.(1 2 3) нырок вправо
6.(1(т) 2(г)) нырок вправо
7.(2(т) 3(г)) нырок вправо
Конечно это далеко не все защитные действия после атаки, также я не показал здесь уходы влево постараюсь разобрать их в следующих видео уроках!
Также посмотрите другие мои видео уроки:
Отработка комбинаций с применением ЛЕВОГО БОКОВОГО удара
Упражнение для новичков. Шаги удары
Средняя дистанция в боксе.Как работать, что делать?! тренировка 🥊
Атака и варианты выхода
1 view
544
149
2 weeks ago 00:33:05 2
За что в Литве разозлились на офис Тихановской и белорусскую оппозицию? / Новости TV3 Plus
2 weeks ago 00:00:36 1
Быстрые листья для голубцов
3 weeks ago 02:13:30 2
Генерал ФСО РФ Ратников о слиперах-контактерах и гипно-трансовых методиках.
3 weeks ago 00:21:51 1
В Башкирии епископ Николай крышуя барыг ударил правозащитника по голове