Медитация Джо Диспенза (Пребывающая вода)

Советую до медитации прочитать книгу Д.Диспенза «Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели. Это одна медитация «Поднимающаяся вода». Сразу предупреждаю в ней вы будете полностью с головой погружены в теплую воду. Можно делать сидя и лёжа, но тогда представляйте, что вы сидите в кресле, это поможет не уснуть. До медитации подумайте от какой негативной эмоции вы хотели бы избавится навсегда. При этом подумайте о том какую положительную эмоцию вы хотели бы приобрести.