Буддизм и отношения: нестандартный взгляд (Лама Олег) Часть №5

Поиск гармоничного взгляда на взаимоотношения полов (5) Три техники медитации на внешние объекты для продвинутых практиков В этом аудио рассмотрим продвинутую технику медитации, фокусирующуюся на взаимодействии с внешним миром. Узнайте, как наблюдение за окружающими объектами и собственными реакциями на них помогает углубить вашу практику медитации, достичь большей осознанности и гармонизировать внутреннее состояние с внешним миром. Эта техника подходит для тех, у кого уже есть опыт медитации и стремится к более глубокому погружению в практику. Рассмотрим три варианта этой медитации, включая наблюдение за общим потоком мыслей и эмоций, отслеживание появления и исчезновения каждой мысли, а также исследование пространства, из которого мысли возникают и куда исчезают. #ламаОлег #буддизм #отношения #психология #саморазвитие #медитация #гармония #духовность #осознанность #любовь #взаимоотношения #випассана #випашьяна Подписывайтесь на наши каналы и следите за новостями! 🌐 🌐 ➡️ VK: / ➡️ Telegram: ➡️ Rutube канал Ламы Олега: ➡️ Rutube Рангджунг Еше Россия: ➡️ YouTube: @rangjungyesheru 📚Наш магазин: ❤️Поблагодарить и поддержать: