Новый способ приготовить куриную грудку на ужин! Никакой грязной посуды, сохраните

Какие продукты нужны: картофель : 2 шт. соль: 4 грамма черный перец: 4 г оливковое масло : 20 мл красный лук: 1 шт. куриное филе, куриная грудка: 1 шт. молоко: 200 мл соль: 3 грамма яйца : 2 шт. помидоры: 2 шт. сыр : 150 грамма черный перец: 3 грамма сметана: 40 грамма консервированная кукуруза: 150 г яблочный уксус : 10 мл оливковое масло : 10 мл соль: 4 г черный перец: 4 г Салат: огурцы: 1 шт. укроп: 10 г пекинская капуста: 200 г морковь : 1 шт.