Воздержание - как не сорваться ? | Советы начинающим воздерживаться

#воздержание - как я вообще к этому пришёл? Начало тут: Каким образом #молодойдед вообще начал #воздерживаться от секса? Мой ответ - ПОСТЕПЕННО ШАГ ЗА ШАГОМ. Помаленечку, потихонечку... Сначала я начал воздерживаться от каких-то мыслей, от каких-то действий... от сигарет, от алкоголя и так далее. Ну, и потом постепенно находил в себе какие-то новые вредные привычки, и старался от них отказаться. Вообще, я считаю, что если человек в данный момент принимает наркотики, или привязан к алкоголю или сигаретам, то ему еще рано думать о воздержании. Это моё личное мнение, но я считаю, что в первую очередь нужно “мозги поставить на место“, потому что... алкоголь, наркотики, никотин (тоже наркотик) - очень сильно влияют на способность человека здраво мыслить...