Креативный обед для малыша в виде рисового слоник или онигири с сурими для ребёнка постарше😉 🍙
Выход 650гр
Кбжу на 100гр 128/5/2/23
⠀
Ингредиенты:
Брокколи 200гр
Крабовые палочки 2шт
Сыр 30гр
Рис для суши 1ст
Вода 1ст
Сахар 1чл
Соль 1/2 чл
Рисовый уксус 1ст л
Нори лист
⠀
Для подачи соевый соус
⠀
Рецепт:
1. Для начинки отварите брокколи в подсоленной воде 3 мин. Достаньте из воды, немного охладите. Половину брокколи оставьте для подачи, остальные мелко нарежьте. Соедините брокколи с нарезанными крабовыми палочками и тертым сыром. Перемешайте.
2. Рис для суши промойте несколько раз в холодной воде. Залейте холодной водой и оставьте на 30 мин. Слейте воду. Добавьте 1 стакан чистой воды, доведите до кипения и варите на минимальном огне 10 мин. Затем добавьте сахар, соль и уксус и перемешайте. Закройте крышкой и настаивайте 10 мин.
3. Тёплый рис уложите в руке на пищевой пленке. Выложите начинку. Закройте сверху рисом и соедините противоположные концы плёнки. Сформируйте плотный шарик и снимите плёнку. Таким же способом сформируйте ещё два шарика поменьше.
4. Из листа нори вырежьте детали и по желанию украсьте.
Приятного аппетита!
117 views
377
145
8 months ago 00:50:38 2
УЖИН за 30 минут 😍 который покорил Мир! НИЧЕГО вкуснее я НЕ ЕЛА! Готовлю каждую неделю! Быстрый Ужин
9 months ago 00:15:01 1
Необычные рецепты блюд из яиц, которые сможет сделать каждый
9 months ago 00:22:40 1
Рецепт судака запеченного в духовке | Всё просто с Василием Емельяненко
9 months ago 00:18:05 2
Просто КАРТОШКА! И все соседи попросят рецепт! 🔥👍 Топ 🔝2 рецепта с картошкой! Готовим Дома
10 months ago 00:04:05 1
Легкий и полезный индийский завтрак: Готовим кашу Упма из манной крупы
11 months ago 00:24:53 1
Суп в стиле харчо и ленивое хачапури | Всё просто с Василием Емельяненко
11 months ago 00:24:26 1
Тушеная капуста с говяжьими рёбрами | Всё просто с Василием Емельяненко
11 months ago 00:24:09 1
Овощной драник, котлетки и баклажановый соус | Всё просто с Василием Емельяненко
12 months ago 00:24:52 1
Три топовых хот-дога | Всё просто с Василием Емельяненко
1 year ago 00:32:21 1
“Молодёжь пошла не та“ Наталья Величутина
1 year ago 00:05:16 1
Так ВКУСНО что ЯЗЫК ПРОГЛОТИШЬ! Удивила всех моих ГОСТЕЙ этим рецептом КАБАЧКОВ Кабачки вкуснее Мяса
1 year ago 01:05:53 1
НЕ ВСЁ пошло по плану... Круиз на лайнере “Астория Гранде“ из Сочи в Турцию по Черному морю
1 year ago 00:21:48 1
Грузия. Тбилиси. Местные Рестораны и Реальные Цены. (English Subtitles)
1 year ago 00:23:47 1
Заливной пирог с мясом курицы | Всё просто с Василием Емельяненко
1 year ago 00:11:25 1
ТОП 4 Обалденная Вкуснота На Кефире За 10 Минут
1 year ago 00:01:49 13
Очень Вкусные ГОЛУБЦЫ ПО-ТУРЕЦКИ на сковороде! Голубцы с Капустой и Фаршем. Простой домашний рецепт!
1 year ago 00:03:30 1
Металлический оркестр для агроусадьбы Барановичский район | Изделия из металла от Толмет
1 year ago 00:00:48 1
Где поесть в Питере
1 year ago 00:03:03 1
ТАК ГОТОВЛЮ КРЕАТИВНУЮ ГРЕЧКУ НА УЖИН !!! БЫСТРО И ВКУСНО !!!
1 year ago 00:00:39 1
Не опаздывайте на старт!
1 year ago 00:03:26 1
Сколько стоит ручная работа
1 year ago 00:03:54 1
Как выстроить распорядок дня. Секреты построения режим дня.
1 year ago 00:11:29 1
Рисование тренировка для нашего мозга Полушария работают гармонично слаженноЗабыть о любом негативе2
1 year ago 00:03:44 1
КУКУТИКИ - КОЛОБОК - Песенка сказка для детей, малышей - Kids Fairy Song