Vencer a Insonia e a Anciedade - Sons e Imagens

Vencer a Insônia e a Ansiedade , medicina alternativa começa por um bom cuidados com nossa saude , claro que devemos consultar sempre um Profissional da area de saude , mais sempre e bom voce se cuidar , e um bom cuidado começa por voce mesmo , relaxar em um determinado tempo faz muito bem , dormir bem , respirar .... ( parece ilario mais e muito bom para um tempinho na sua vida e respirar por pelo 10 vezes em seguida respirando bem fundo ! son de chuva sempre ajuda a voce dormir ou relaxar , por isso mais um video para te ajudar a se concentrar meditar , ler pensar , ou simplesmente Dormir ! #SonsdeChuvas #Musicasat432Hz #SonsAnt-Stress