Одна Неделя Моих Тренировок Вин Чун Возвращаем Форму После Перерыва| Часть 1| Изучайте Wing Chun

Изучайте Вин Чун и меняйте свою жизнь к лучшему! Вин Чун (китайское: 詠春 или 咏春), иногда пишется как Вин Чунь, - это традиционное китайское боевое искусство, разновидность южно-китайского кунг-фу и система самообороны в ближнем бою. Начните свое путешествие в мир Вин Чун прямо сейчас! Инструктор: Алексей Борзов IWCO, ФВЧР St. Peterburg 1 Duan - 師範一段 ( Si Fan Yat Duan ) — красный пояс. КОНТАКТЫ: Пожалуйста, ставьте лайки, комментируйте и подписывайтесь на канал. Если конечно хочешь.) 00:00 - Вступление 01:39 - День первый. Воскресенье. Тренировка с Шестом 10:08 - День второй. Понедельник. Утренняя пробежка и вечерняя тренировка 22:18 - День третий. Вторник. Утренняя тренировка, Кюнь Тао Вин Чун. Вечером тренируем удары ногами и делам свободное Чи Сао. 38:32 - День четвертый. Среда. Утренние турники, вечерняя тренировка приступаем к изучению Poon Sao #wingchun #kung