✅ 7 aliments qui protègent vos yeux et optimisent votre vision

✅ 7 aliments qui protègent vos yeux et optimisent votre vision. Selon l’OMS, plus de 2 milliards de personnes souffrent de déficience visuelle dans le monde, mais 80% de ces cas pourraient être évités ou traités par une meilleure prévention. Dans notre dernière vidéo, découvrez les secrets d’une alimentation qui prend soin de vos yeux et optimise votre vision ! 👁️✨ 1. Les Carottes 🥕: Boostez votre vitamine A avec les carottes, véritable cadeau pour vos yeux. Prévenez la DMLA et améliorez la santé de votre peau. Croquez dans ce délice pour des yeux éclatants et une peau resplendissante ! #VitamineA #SoinDesYeux 2. Les Myrtilles 💙: Remplies de vitamine C et d’anthocyanes, elles régénèrent le pourpre rétinien et combattent la fatigue oculaire. Savourez ces fruits sucrés pour des yeux qui voient dans l’obscurité ! #Myrti