СУПЕР ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ! Техника и непрерывность

Одежда neofit: Твоя Эволюция тут: В этом видео мы сделаем еще одну взрывную тренировку, которая позволит #прокачать #супер #пресс за 8 минут в день! В этой тренировке ключевыми факторами эффективности будут выполнение упражнений с правильной техникой и непрерывными сериями по 5 упражнений. Мой Instagram: Telegram канал: Яндекс.Дзен: 0:00 - Из чего состоит тренировка 0:15 - Анос одежды neofit 0:28 - Тренировка Супер Пресс