Базовые упражнения на координацию и равновесие \ ДЕНЬ 14\ Вправи на рівновагу

ДЕНЬ 14: держим баланс! Друзья, это утро вы проведете вместе с нашим прекрасным тренером Ириной, которая научит вас держать равновесие. Без сомнения, такой показатель является очень важным для хорошего самочувствия человека, поэтому предлагаем начать день из эффективных упражнений на баланс! Включаем спокойную музыку и внимательно повторяем за инструктором! Упражнения на равновесие: основные акценты Мы часто восхищаемся невероятными умениями цирковых акробатов, которые способны удерживать равновесие даже