ТРЕВОГА С УТРА - как избавиться и как не дать беспокойству развиться?

🔥 Бесплатный курс “3 противоядия от паники“ - научитесь справляться с приступами панических атак и тревоги. 👉 Что делать, чтобы преодолеть тревогу с утра? Что делать, чтобы эта тревога не развилась и не сопровождала потом вас целый день? Ведь тревогу намного легче остановить в ее зачатке с утра, чем когда она уже развилась днем или вечером.