Сосисоны
2 ст. муки зеленой гречки
лук и чеснок по вкусу (у меня по 1 шт.)
1 шт. небольшая свекла
специи (черный перец, куркума, мускатный орех)
зелень
3 ст.л. оливкового масла
2-3 ст. кипятка (в зависимости от влажности муки)
2-3 ст.л. соевого изолята (опционально)
1. Зеленую гречку перемолоть в кофемолке до состояния муки.
2. очистить свеклу, измельчить.
3. Очистить и мелко нарезать лук и чеснок.
4. В миску высыпать муку, добавить специи, свеклу, лук и чеснок.
5. Влить кипяток. Тщательно вымешать.
6. Добавить масло.
7. Смазать форму или кусочки фольги маслом.
8. Сформировать влажными руками сосиски, выложить на фольгу или в форму с крышкой.
9. Поставить в разогретую до 180 духовку на 30 минут.
10. Остудить и есть. В фольге нужно дождаться полного остывания, чтоб фольга не прилипала.