5 лучших орехов для кето.

В этом выпуске показываю 5 орехов, наиболее подходящих для кетопитания, и обращаю ваше внимание на важные нюансы, которые следует учитывать при употреблении орехов в пищу 00:00 прежде чем есть орехи, прослушайте важную информацию 00:21 1. орехи очень калорийны 00:47 2. большинство орехов слишком углеводны 01:25 3. антинутриенты в орехах 02:25 4. ешьте орехи после еды, не вместо неё! 02:58 5. при расстройствах пищеварения и аллергии исключите орехи из рациона 03:39 в орехах много Омега-6 04:34 Грецкий орех 05:14 Фундук 05:45 Макадамия 06:29 Пекан 07:10 Бразильский орех -------------------- Скорость воспроизведения можно увеличить до 2 раз. Эта функция доступна в настройках, при нажатии на гаечку в правом нижнем углу видео (если Вы с компьютера) или на три вертикальных точки в правом верхнем углу видео-ролика (если с телефона). ---------------------------- Статьи о кето ----------------------------- Полный список продукто