Шпагат за 1 месяц. Растяжка После Тренировки.

Поддержка канала Pride Team💰(любой способ оплаты от 50р): сбербанк 4276 3020 0104 9211 Инстаграм Мамеда Исаева Не забудь подписаться на Pride Team 👉 ------------------------------------------------------------------------------------------------------- По вопросам рекламы и сотрудничества: prideteam01@ ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Подписывайтесь на наш канал здесь Инстаграм Мамеда Исаева Наш инстаграм Много новых и интересных видео о Борьбе, ММА, Кроссфите и просто о спорте: Как поставить удар. Ударная техника. Как Бить. Бойцовские тренировки, борцовские тренировки, тренировки с железом, кроссфит тренировки, функциональные тренировки, тренировки с собственным весом, правильное питание, ответы на ваши вопросы. Работа со жгутом, Работа с резиной. Тренировки для похудения. Тренировка зимой. Тренировка на улице. Зимняя тренировка. Тренировка с сэндбэгом. #crossfit #mma #grappling #jiujitsu #prideteam #кроссфит #мма #грэпплинг #борьба #спорт #мотивация